Zdrowo jem, więcej wiem!
Zakończyliśmy udział w jesiennym etapie programu "Zdrowo jem, więcej wiem!". Dzięki udziałowi w tym programie dowiedzieliśmy się wielu interesujących wiadomości i zdobyliśmy nowe umiejętności.
Realizację działań z drugiej części etapu jesiennego rozpoczęliśmy od lekcji „Dbam o to, co jem i jak spędzam czas”. Rozłożyliśmy ją na kilka jednostek lekcyjnych, ponieważ temat rozwoju zafascynował i zachęcił uczniów do opowiadania i wnioskowania o zachodzących w ich życiu zmianach. Pierwsza lekcja była przeprowadzona metodami pogadanki, burzy mózgów oraz prezentacji słownej połączonej z pokazem fotografii. Po zaprezentowaniu się każdy Świeżak wieszał fotografie, którymi chciał się podzielić, na tablicy. Tak powstała nam ściana pięknych fotografii. Kolejnym etapem było poznanie postaci Słabeuszka i Siłaczka. Uczniowie w bitwie na argumenty, korzystając z przestrzennych postaci bohaterów, recytowali wiersze. Uczniowie podczas pracy w grupach wykonali plakaty o tematyce „W jaki sposób pożywienie i aktywność fizyczna wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie?”. Ponadto, by dokonać refleksji o swoim trybie życia, stworzyliśmy Dzienniczki Siłaczka, w których notowaliśmy: ilość posiłków, składniki posiłków, godziny spożywania posiłków, co piliśmy, jaka była nasza aktywność oraz jak się czuliśmy. Wypełniliśmy także karty pracy „Dbam o to, co jem i jak spędzam czas”. Kolejne zadanie rozpoczęliśmy od konkursu na najsmaczniejszy zestaw śniadaniowy. Wszyscy uczniowie wzięli udział w konkursie. Prace przedstawiały zdrowe i pyszne przepisy na drugie śniadanie. Są one także bardzo estetyczne i zachęcają do wykonania ich w domu. Stworzyliśmy z nich Klasową Księgę Śniadaniową Zdrowych Świeżaków. W ramach akcji "Najlepszy zestaw na drugie śniadanie" korzystając z rodzicami ze strony internetowej http://www.aktywniepozdrowie.pl/sniadania-na-wynos, przygotowywaliśmy do szkoły zdrowe i kolorowe drugie śniadania. Ponadto chcąc poczuć się, jak profesjonalni kucharze, podczas zajęć technicznych wykonaliśmy czapki kucharskie. Podczas zajęć wykonywaliśmy również zdrowe owocowo-warzywne soki. By zdobyć jeszcze więcej wiadomości udaliśmy się na spotkanie z Panią dietetyk, która w zabawny sposób przekazała nam wiedzę na temat zdrowego trybu życia. Włączyliśmy się także do akcji "Całkiem nieSŁODKI prezent" , w której prosimy Świętego Mikołaja, by do prezentów nie dorzucał słodkości :).
